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비염에 연근이 왜 좋을까? 비염에 연근이 왜 좋을까? 안녕~~ 하~ 요즘 너무 추워졌죠 진짜 가을속으로 성큼 들어 왔나봐요 금방 겨울이 오겠죠 이젠 아침 저녁으로 추워졌어요 다들 두꺼운 옷하나쯤은 꼭 챙겨서 감기가 다가오지 못하게 하세요 이런 기온차가 변덕스러운 계절이 되면 저처럼 비염증세가 있으신 분들의 걱정이 시작이 되는데요 그런 걱정을 날리기 위해 비염에 좋다는 연근에 대해 한번 알아 볼까요^^ 연근에는 타닌이라는 성분이 있는데요 타닌이 소염작용을 하는데요 점막조직의 염증을 진정시켜주는 작용을 하여 코피가 잘나는 사람이 먹으면 효과가 좋고 심장의 열을 내려줘서 알레르기 증상을 완화 시켜 준다고 합니다 그래서 연근으로 음식을 만들어 먹으면 비염에 아주 좋다고 하네요 대부분 가정에서는 연근조림을 하거나 연근전이나 연근 튀김을 주..
아이에게 만화 보여줘도 될까 아이에게 만화 보여줘도 될까 자녀가 있으세요 아이와 어떻게 시간을 보내죠| tv시청 허용해주시나요 저같은경우 전혀 보여주지않았답니다 하지만 유명한 오은영교수님이 쓴 육아서를 보니 하루 한두편정도는 허용해도 상관없다고해요 그리고 일을해야하는 엄마들은 텔레비전이 나쁘진않은것같습니다 아이들에게는 엄마와함께하는시간이 줄긴하지만요 그래도 만 2세가 넘었다면 조금은 보여줘야한다고 생각해요 너무 활동적으로 놀기만하면 지치게되구요 뽀로로에 열광하면서 쉬는시간이 필요합니다 그리고 또래친구들과의 대화에서 혼자서만 패티나 뽀로로를 모르면 기분이 좋지않을것같아요 실제로 우리딸이 소외감을 느끼더라구요 하지만 코코몽이나 뽀로로를 보여주다보면 시간이 점점 늘어나죠 꼭 스스로 시간이되면 텔레비전을 끌수있도록 도와주시고 아침저녁으로 ..
기다리고 기다리던! 에픽하이 앨범 기다리고 기다리던! 에픽하이 앨범 에픽하이가 2년간의 공백을 깨고 정규 8집 신발장으로 돌아왔습니다. 지난 10월21일 발매 되던 날 부터 각종 음원 차트를 석권했는데요. 역시 에픽하이란 이름에 어울리게 1번부터 12번까지 세심하게 노력을 기울인 티가 나더군요. 먼저 세상에 나온 8번트랙 BORN HATER는 모르는게 이상할 정도로 유명한 힙합 뮤지션들의 화려한 피쳐링과 함께 사람들의 주목도 한눈에 받았는데요. 뮤직비디오는 특히 특이한 컨셉으로 주목을 받았습니다. 등장인물들을 이용하여 7대 죄악을 담아냈다는 것입니다. DJ 투컷 - 나태 타블로 - 질투 빈지노 - 탐욕 버벌진트 - 성욕 미쓰라 - 식욕 송민호 - 분노 바비 - 오만 B.I - 순수 라는군요 역시 에픽하이 답지 않나요? 저도 이걸 알고 뮤..